＃胰島素阻抗 ＃醣中毒 ＃減醣重要文第二篇 ＃喜歡請打+1 打鐵趁熱，今天的主題依然圍繞在減醣的核心觀念，若你是想看食譜的人，就先抱歉了😘 螢幕前的你好嗎？？😊 是否正在停滯期的困惑中？ 是...

#請務必要看完 #減醣進階篇 #中秋大餐前的重要分享 記得好餓一直在說的幾個減醣重點嗎？ 1...

精製醣質具有可怕的副作用，那就是招致「醣中毒」。醣中毒的危險性類似於「藥物中毒」和「尼古丁中毒」.....

【「醣中毒」腦部變化像吸毒一樣！日本抗老醫師的戒醣秘訣】 精製醣質具有可怕的副作用，那就是招致...

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減肥輕鬆瘦 吃錯澱粉，是造成肥胖、糖尿病的元凶，甚至有致癌風險 愛吃麵包的快看過來 減重免費線上諮...

白米、麵食、玉米等澱粉類食物，是我們最常接觸的主食，但醫界和營養學界卻發現，吃錯澱粉，是造成肥胖、...

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