誰喜歡吃鍋貼🙋🏻‍♀️一顆接著一顆 你們吃幾顆才會飽呢？ 鍋貼方便又美味 對於忙碌的外食族更是首選之一 但你知道鍋貼的熱量嗎？ 👩🏻‍⚕️奉上 #鍋貼熱量排行榜 你都吃什麼口味？ #韭菜鍋貼 74...

鍋貼、水餃小小一顆，熱量很高啊！！ 快來看看怎麼搭配，才不會踩雷～～ 根據國民健康署指出 ＃均衡飲...

哈囉大家有看了前陣子【營養師出去吃】八方雲集怎麼挑了嗎? 八方雲集真的是我們辦公室最常點的外送，幾乎...

今天晚餐吃鍋貼！ 其實鍋貼比較油膩，所以熱量超高的一個都有70大卡 但偶爾還是想吃嘛～就建議不要跟水...

#文末留言抽獎 #得來素素食冷凍宅配食品 大家想到 #得來素 就會想到素食早午餐 🌱 那你們也...

《瘦身每日一提醒》 #瘦身的飲食陷阱 曾經每天都吃很少，但還是瘦不下來、甚...

\#人氣皮包餡熱量大公開/ #鹹食版 北方麵食控不要錯過✨ 　 皮包餡食物購買方便 可稱是很多...

怎麼吃得飽QQ(#歪一編) #食物 #隔夜 #熱量 #注意 #水餃 #鍋貼 #營養師 #警告 #高...

今天中午一餃兩吃，水煮&乾煎都好好吃^^ 雙寶妞早上起得晚，喝完奶就差不多要吃午餐了，但午餐其...

大家都知道多吃蔬菜對身體有很多好處， 蔬菜🥬➡️富含膳食纖維，能夠幫助腸道蠕動，促進身體的代謝，將體...