巧克力控在哪裡🙋🏻‍♀️ 秋天像戀愛的季節❤️來點巧克力🍫幸福感滿滿！ 有看錯嗎？ ⚠️一杯可可冰沙要494大卡！有70g的精緻糖=14顆方糖😱 ⚠️看起來健康的巧克力牛奶🥛也要破百卡⋯ 👩🏻‍⚕...

《每日1杯苦瓜汁防胰臟癌》 　　苦瓜素有“脂肪殺手”之稱，不僅含有豐富的膳食纖維，有助排毒，且...

#負重前行又豈能歲月靜好# 在我的門診裡最不缺的是體重管理的病人，通常這樣高血糖、血脂、血壓，總是容...

(寫在前面) 前些日子把去年寫的中秋節飲食文章頂置，但不小心被我不誤刪，所以這篇是重貼的補文喔>_<...

對於零食我是比較嚴格的，幾乎不給亮亮吃市售零食都自己做（或是吃寶寶米餅）就算是我自製的亮亮一天也只能...

【Cooking Studio】2017.07.21《耶路撒冷》新書發表&示範會 誠品台北信義店 直...

【血型減肥法！血型也會影響減重?!】 1996年出版至今的一本暢銷書📖 《Eat Right For...

巧克力控在哪裡🙋🏻‍♀️ 秋天像戀愛的季節❤️來點巧克力🍫幸福感滿滿！ 有看錯嗎？ ⚠️一杯可可冰沙...

‼️好加在我喝的可可只有百卡‼️ 巧克力控在哪裡🙋🏻‍♀️ 秋天像戀愛的季節❤️來點巧克力🍫幸福感...