早上起來生了一場大病，得到多方好友的支援 其中還包括了最佛心的乾爹HyperX跟永遠的老闆Mona和助理老王還有賤中熊 乾爹送了兩瓶寶礦力 老闆二話不說煎了兩帖中藥和舒跑親自送來給我 助理也...

【🌞夏日防中暑有妙招 中暑急救不慌🌞】 氣溫日漸攀升，酷熱的夏天從事戶外活動或工作，預防中暑有妙招。 1️⃣防曬小物🕶️：選擇寬邊帽及抗UV太陽眼鏡並著透氣衣物，烈日下走動亦可撐傘。 2️⃣充足睡...

沒有請謝謝對不起😔 為了釐清台灣宅配目前運送的真實狀況（因為我們團購的蔬菜箱有部分卡在物流上）昨天...

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【生活會員小學堂－介紹你的防中暑良方】 今年夏天特別熱！根據衛生署統計中暑人數創下7年來新高...

確診新冠怎麼辦？居家隔離、等待康復 3大營養重點👩🏻‍⚕️新冠確診 有5成以上是輕症或無症狀 營養照...

#文末抽獎送美國品牌氣泡水機 今年夏天覺得特別熱~ 老公幾乎天天買氣泡水回來喝，一瓶3、40塊的氣泡...

《健身前中後10個注意事項》 1️⃣健身前60分鐘內不要吃太飽或不易消化東西，避免肚子脹太飽影響運...

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今天下午突然喘不過氣， 一直到現在， 都要一直大口呼吸， 讓我以為是不是這些天玩太累， 加上戶外和冷...