上週開始跟好友一起相約好平日改變飲食習慣以加強身體的新陳代謝健康地瘦身，我們要求自己每餐盡量保持吃到"兩份深色蔬菜類、一份奶蛋魚肉豆類、一份全榖雜糧類及一份水果(水果最好三餐都不同)"。為了堅持下去...

20160116美好餐桌 小孩放學回來就唉唉叫說沒喝到早上的味噌湯，哼哼！誰讓你睡過頭還愛生氣...

《晚餐》 聽說外面去到哪裡人都很多 今天中午派某 K 去夢時代幫忙取餐防疫便當 （免下車，餐廳的人...

20181104。美好餐桌 寶要抓，劇要追，小說要看，飯也是要吃。 蘿蔔甘藍牛肉湯。用了牛...

星期六逛完 Stanford Shopping Center 之後 再次來到了位於 Sunnyval...

20200726。美好餐桌 手機鏡頭沾到髒污，今天相片都有點朦朧（囧） 高麗菜炒松阪豬。老黃去買...

閒妻便當  配菜：青江菜炒香菇、高麗菜、氣炸豬肋排。  #niubento #husbands...