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響聲破笛丸 響聲破笛丸
【開嗓】 有時候把問題焦點拉遠，看待整個整體，有助於突破盲點。 ______________________ 她叫張煉，是本次杭州活動的其中一位講師。張在前一天的活動造勢過high，叫破喉嚨整個燒聲。但隔天她還有一場演講，突然關靜音🔇的她卻無語問蒼天，我教她用Google 姐卻沒有翻牆的記憶🤣 這種喊叫過頭，諸如唱整晚KTV、選舉造勢、演唱會……的失聲，常常喝膨大海、響聲破笛丸也不見得有效，也與一般聲音沙啞燒聲，比如慢性咽喉炎、腫瘤、胃食道逆流……，或是急性的上呼吸道感染云云不同。哪要快速開嗓的秘訣是什麼呢？ 秘訣在「還原聲帶與體腔的共鳴性」。 🤐【不要把失聲都歸咎於聲帶】 人體就是一個樂器，由聲帶發出基本的聲波後，我們懂得操縱如同吉他音箱的體腔來共振出不同的聲音。而失聲看似嗓子眼出問題，實際上為聲帶與體腔間聯繫的筋膜結構錯亂，造成可參與共鳴體腔的「鬆緊、大小、形狀」改變。 共鳴體的改變，會影響音量與音色。許多人唱歌久或講話多聲音越來越小，是因為發聲時其他身體部位越來越僵硬而不能共鳴，造成音箱變小(如同吉他🎸變成烏克麗麗🎻)。或是感冒時因為鼻竇發炎及黏膜水腫，聲音突然變成另一個人也是同樣道理。 原因往往是運用體腔的發音技巧不純熟所致，但更多時候是身體各處原本就有「舊傷」干擾，尤其是在「職業歌手🎤」身上。 ______________________ 我忽略咽喉或頸椎，先將張煉的丹田針開，再讓她站著並將身體旋轉為一個筋膜較為順暢的角度（也就是發聲與呼吸最順暢的姿勢），再讓她做不同動作的抬腿與發聲（這也是古印度瑜伽與某些佛教宗派藉由念誦來改變內臟筋膜的方式）。 在某個她最能發出聲音的怪異姿勢，我在腰部透入一針解開筋膜，她瞬間感覺到聲音更透而且呼吸深了。 …………………………………… 後話1.阿銘師並沒有學過什麼開嗓的手法，也沒有學過特定的五十肩、膝關節炎、腰痛……手法。阿銘師想傳達的是「理解事物的原理」，即使是沒見過的傷病，可能也是相同的處理原則。 後話2.將身體擺到呼吸最順暢的姿勢，就是擺位的心法。民眾如果在這狀態練習呼吸有助於療傷。但阿銘師很怕民眾自己擺錯反而會卡住，還是尋求合格傷科中醫師好了。 感謝黃昱錡後製，她是我妹 #阿銘師 #中西醫師 #針還 #開嗓

【開嗓】 有時候把問題焦點拉遠，看待整個整體，有助於突破盲點。 _________________...

2018-07-01 11:04:51 有 126 人說讚