“每個小時5分鐘，用一張椅子解決你的肩頸僵硬，改善虎背熊腰” 在開始進入主題前，要請大家先看一下，下面的問題中，你中了幾個？ 🔸常常頭痛或感覺頭很重 🔸常常脖子痛或超級緊繃 🔸覺得無時無刻肩膀僵硬...

【頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊、鼻塞、喉嚨異物感…　可能都是「頸椎」出問題】 　　　　　 你可能會訝異...

別小看頸椎所帶來的災難！ <文中提到> 頸椎兩側的交感神經會影響五官的功能，一旦受到壓迫，就可能會出...

任何姿勢只要維持過久，都會對脊椎造成壓力，尤其是坐著 ─ 許多上班族每天在辦公室一坐8小時，盯著電腦...

【龍姑娘話健康】瞓醒頸痛「咩回事」？ 最近和朋友聊天時，講起了睡覺的話題。他們抱怨經常一覺睡醒，...

頸椎硬梆梆😫不止酸痛還易失眠、暈眩、胸悶…2組伸展運即可放鬆😀...

頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、 脖子酸痛、耳鳴……有位長期用計算機有頸椎病的博士，發明了一句話...

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Aulora kodenshi pant help in cervical diseases 🙏🏻 ...