端午連假大家都過的盡興嗎？ 粽子吃幾顆啦？！（笑） 繼續來分享每日的五個 #享瘦習慣 （雖然我已經很多天都忘記po了） 1）非必要或真的太想要千萬不要喝含糖飲料 路邊的搖搖杯隨便一杯都有5-6顆...

對媽媽來說 給小孩吃早餐和點心這事真的很兩難⋯要小孩喜歡、又不能太甜！最好是來點健康的👩🏻‍⚕️❤️...

#田媽媽為你上好食 #田媽媽不是田家媽媽 #全台最多田媽媽在台南 你一定在路上看過田媽媽餐廳的招牌...

#看孝淵配美食 #最適合跨年直播的小吃 今晚，低溫下探10度以下，這種冷颼颼的跨年夜，就留在家裡看...

中秋朋友親人歡聚烤肉🍖賞月吃月餅是一定要的啊!!! 一年一度當然要選最好的😎 #不要浪費熱量 這次的...

誰每天都會想吃點甜 又擔心爆糖風險？營養師的超低熱量飲品特調和沙拉🍹不藏私的重要好物就是手上這瓶「台...

❝ 喜歡就按讚，看過就分享 ❞ ■早餐： 中醫講求「胃氣要足」，所以早上要吃溫熱的食物，才能...

【減肥】 龍哥報名了健身房一對一的教練課程，還跟教練說希望三個月瘦十公斤，還想把奶練提起來、不...

今天一早喝完一瓶奶後，又給他一杯黑芝麻拿鐵（九鬼黑芝麻粉+鮮奶），再加一顆水煮蛋、奇異果🥝！ ...

連假過後的上班日總是忙碌，累積的工作要趕快處理，一整天像是打仗一樣，馬不停蹄，這時候早餐就很重要了！...