「居家防疫也不能忘記維持好體態」 最近是不是在家冷氣吹不停，屁股都黏在沙發上🛋️？居家工作，外賣吃多了有沒有覺得肚子有點搶眼？不忘了在家動一下喔～🤟 一根香蕉一瓶桂格燕麥飲搞定（早餐簡單點好消化），...

以前魏小猴在運動後覺得肚子餓時，總是煩惱要不要吃東西？又擔心吃了會增加多餘熱量！曾經聽說：運動後最...

昨晚的貓咪撐過來了，謝謝大家 貓咪 你嚇到我了😱 你要撐下去啊，快速送醫 https://...

#紐西蘭 #南北島 #露營車環島之旅 #BLLC新摩登家庭 Day 2 前往北島中部Tong...

#廠商邀稿 #桂格原味水解雞精 https://bit.ly/3v3OtC9 最近乖乖待在家，不能...

輻射食品 毒物實驗室團隊撰寫 不肖商人竄改食品標籤以規避台灣對來自日本輻射區商品之檢驗，所幸...

每次做完深蹲跳，屁蛋都要酸個2天！這是今天用手機紀錄的運動片段 今日運動　 一休四分鐘tabata...

【#好蔬果】喜歡吃香蕉嗎？ 要讓大腦保持年輕，就要多補充碳水化合物喔，其中，又以香蕉最適合！因...

大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一點...

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