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關於骨頭斷掉的評價, 筋肉媽媽

150公斤。 上次發文有網友提醒我,小心骨頭斷掉。欸……不會的,我從2016開始重訓,老實說,女人不重訓,更年期後骨質流失快速,骨頭才容易斷掉捏。 #循序漸進 #讓屁股笑起來...