關於體脂率標準的評價, 王姿允醫師。我的無齡秘笈。
剛剛滑到作家臉書的文,看完覺得非常遺憾跟難過,但是也忍不住想重申一個很重要的觀念: #膽固醇高主要是飲食吃出來的 #血脂異常跟心血管疾病的相關性是非常確切的 #血脂跟體脂是兩回事 即使是有運動習慣...
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剛剛滑到作家臉書的文,看完覺得非常遺憾跟難過,但是也忍不住想重申一個很重要的觀念: #膽固醇高主要是飲食吃出來的 #血脂異常跟心血管疾病的相關性是非常確切的 #血脂跟體脂是兩回事 即使是有運動習慣...
依世界衛生組織建議 以"身體質量指數"衡量肥胖 18.5 ≦ BMI<24為標準 過重24 ...