對⋯⋯我昨天哭慘了😭😭😭 在非常惡劣的天氣狀況下～～～ 風大雨大又起霧、伸手不見五指 而且山上非常的冷⋯⋯ 一直擔心老公開過刀的膝蓋 要承受那麼長時間的高強度運動 一定很痛⋯⋯真的好心疼⋯⋯ 所以才會...

上次直播大家都說好看的運動套裝 是小禎聯名系列 @mollifix 唷！ 紫色套裝真溫柔～高強度運動穩定度滿分💯 大家可以到ig 抽獎喲❤️ #MOLLIFIX #運動內衣 #MOLLIFIXG...

有許多女孩問我很討厭運動該怎麼辦？ 不瞞大家，我也曾經討厭過運動，心想運動難受的要命，怎麼可能享受啊😂 曾經我討厭滿身汗、討厭喘不過氣的感覺、討厭一跑步就側腹痛、討厭運動時女性身體帶來的不自...

活動活動，要活就要動！防疫期間更要動！ 今天是九月九日 #國民體育日，運動除了增強代謝循環，還能 ...

為了證明 #自律的男生有多可怕​ 科學家找來一群有運動習慣的好漢子​ 在運動前後掃描他們的腦部活動​...

堅持每天運動一小時，這一小時操死人的高強度運動，讓人又愛又恨，每次都覺得自己的心肺又進步了些，一小時...

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來台中麗寶入住全新開幕的 #賽車主題飯店！剛好碰到Porsche車隊，羊爸去開車，我跟羊羊待在飯店吃...

食旅遊節目主持到第七、八年～ 除了幸福外，還是有很多辛苦的事情要面對 雖然現在都乖乖宅在家，但還是不...

【理所當然從來不存在】 本來今天想發上週育兒心得，但今天著實被高以翔的新聞震撼嚇到，也難過的哭...