【老公最近迷上了百香果】 除了打綠拿鐵的時候會加 #百香果，有時候也會單獨挖出百香果的果汁和果囊、種籽吃，可是這樣的吃法讓我深以為苦，因為百香果的籽又大又硬，要咬碎很費力，常常吃一點就感覺到牙齦很酸。...

透過按壓穴道，也可以做肺部日常自我保健！馬偕紀念醫院中醫內科主治醫師高皓宇指出，透過簡單的3個穴道，...

在課堂上總有人問我：『媽咪，有甚麼好用又簡單的家庭保健法?』在我家，一大袋生薑及10斤的粗鹽是我家...

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【高血壓知多點】高血壓沒有明顯症狀，近年更有年輕化趨勢。 #正能量星期二 #壓力大會引起高血壓...

【親親摸寧　星期一動腦小講堂】 用智慧幫你腦袋暖開機的單元來了。 看的出來阿啾床單很多顏色嗎？...

晚上11點至凌晨3點，是所謂的黃金休眠期，根據中醫經絡理論，肝膽經的氣血旺盛，若未休息，其代謝功能便...

【有助好眠的食材】蓮子vs百合 #百年好合 #食材星期四 經常在飲宴都會吃到「百年好合」...

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