#年菜系列 #古早味炒米粉 過年圍爐我家一定會端上這盤炒米粉，這是家人每年指定菜色之一💯 一般來說米粉要吃純米的才會好消化，也比較不會脹氣，只是純米米粉因為沒有添加玉米澱粉，所以會容易斷，Amy來教...

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拜託我家日本煮夫能不能多弄點高麗菜和洋蔥以外的蔬菜，因為吃這兩樣我很容易脹氣，他露出「這位太太妳找...

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#脹氣 💨 是許多人平時都常遇到的小毛病，除了感覺腹部脹脹的、有被悶住或是一股壓力出不來的感覺，一旦...

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【你 腸腸有問題嗎?】 很多人經常便秘、 脹氣、拉肚子、放臭屁，卻不知道這已經是腸道出問題的警訊。...

【餐後跟著我這樣動一動消脹氣】 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為...