假日的早午餐 誰也是路易莎常客？👩🏻‍⚕️奉上 #路易莎 #熱量圖鑑 🍔漢堡系列 法式紅酒牛肉堡 516.9kcal C41.6/P14.5/F31.9 含鈉量：680.1mg 雙層起司雞腿堡 5...

【這樣的早餐，你給幾分？】 今天收到一則私訊，是一位高中生傳來學校的營養早餐。 「請問這樣的早餐可以...

#匠夾心 熱量排行榜 你都吃什麼口味？ 油脂跟澱粉食物 熱量果然就是高！ 一個花生口味的 就超過一...

「老闆～ 蔬菜蛋吐司 加菜不要美乃滋」 這是我點餐的口頭禪😆永遠有不想加的東西 你們知道熱量最高的早...

「沒有瘦不下來的人，只有不夠努力的人」 要減重減脂 一天吃進的熱量少250卡 一天的運動量...

#團體治療 #也許你該找一群人聊聊 #心理小說 ． 「克莉絲蒂，要不要告訴大家你昨天吃了什麼？」羅森...

《年前纖準備，年後免贖罪》 「女生1200大卡超商省卡贖罪餐」  大家一直敲碗的內容來啦 趕...

最近有一篇文章在PPT討論區被劈到體無完膚。 http://goo.gl/ar1Vbj 看完了...

『各類西式熱量大解析』 - 大家早餐都喜歡吃什麼呢 我個人現在習慣是不吃早餐啦 沒有絕對的好...

開刀休養一個月，腰圍粗成醬…😅 想要線條好，勢必要運動！飲食更是重要 攝取優質蛋白質，高纖，好油，澱...