有粉絲問什麼習慣能幫助減肥 1.避免糖類不吃甜食 2.忍不住想點奶茶 無糖換成牛奶 料換成熱量較低的仙草 3.不吃早餐不會幫助減肥（除非進行斷食法，不建議跳過這餐，身體會把欠著點熱量在下餐找回）...

Zale肌餓小教室- Friday night 週五下班是不是想到居酒屋喝一杯🤣 吃「日式...

Zale肌餓小教室- Friday night 週五下班是不是想到居酒屋喝一杯🤣 吃「日式串燒」怎...

大家應該都很愛吃壽司吧？尤其夏天特別清爽 去壽司郎時 你們最愛點哪盤呢🙋🏻‍♀️ 壽司郎家的鮭魚跟...

站著吃推薦！ 水仙宮市場的達也濱家漁場設了立吞區，想要享用生魚片、炙燒握壽司就站著吃吧！可以選組...

上次採訪壽司的紙本雜誌出刊囉！ 謝謝康健雜誌把版面做的好可愛❤️ 很有創意也很吸引人閱讀🤓 我們知...

《🍼育兒 一起畫重點📚》 就算防疫期間，孩子一定還要攝取的營養是什麼？ 🧠大腦60%有脂肪組成、...

這幾天，都穿得像米其林一樣圓圓滴 冷到讓小編的「佔地空間」變好大 不自覺…連胃的空間也… 冬...

第一次黑門市場 真的是海鮮多多也便宜多多 愛吃鬼什麼都想吃看看🤤 - 裡面店面太多家，大家...

Tag喜歡吃壽司、生魚片甚至是有去改名叫鮭魚的朋友！ 最近的大紅魚 大家應該都會說是「鮭魚」吧？！...