關於蛤蜊吐沙與料理的小技巧，#薑絲蛤蜊鱸魚或石斑魚湯食譜我們好魚團裡的金目鱸魚菲力與石斑菲力，都是非常細緻美味的魚肉哦，拿來煮魚湯或是清蒸， ... ... <看更多>

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其實#鱸魚不是只有開刀才能吃喔！ 是因為它含有非常優異的蛋白質可讓腸胃快速消化吸收加上有多種微量元素所以特別適合術後及病後虛弱者補身平常要吃當然也可以！ ... <看更多>

如果您喜歡我的頻道，請考慮送❤️媽媽❤️ 一杯咖啡。請到以下網址贊助☕️ https://bit.ly/mamahappycoffee 有關營養營養（英語：nutrition）指 ... ... <看更多>