【養生開運小教室】 天氣漸漸轉涼後，稍不注重健康，就容易感冒上身，加上即將進入流感的流行期，提升免疫力絕對是每位朋友一定要做的事情。 我是檸檬多酚的愛用者， 天天服用，讓我精神百倍， 免疫力強到一年到...

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【有益更年期的天然大補湯】 想要紓解更年期症狀的女性， 可採用地中海飲食，多攝取蔬菜、水果、五...

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現代都市繁忙的腳步裡， "吃"這件事，已經不再是隨意打發。 吃得好，也要吃得講究。 其實許多人已經慢...

EP149 | 阿姨我不想努力了 分享上古時期聊到的阿姨，很多人敲碗之下姍姍來遲。 本集節目由【...

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你們希望自己的老年是什麼樣子？ 大家看得出來嗎？不知不覺我也已經年過30了，在閉關得慌的最近...

【豆穀漿的新戀人】 老公不在，只好自己動手做早餐，好處是可以隨心所欲，試試新口味。 今天輪到...

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