สายเต้นมาด่วน "AEROBIC Class" FIT AT HOME #FIGHTCOVID19 อยู่บ้านก็ฟิตได้ สุขภาพดีสร้างได้ ภูมิคุ้มกั...

TABATA CLASS การออกกำลังกายแบบ HIIT FIT AT HOME #FIGHTCOVID19 อยู่บ้านก็ฟิตได้ สุขภาพดีสร้างได้ ภูมิ...

YOGA เบาๆ วันยืดกล้ามเนื้อ FIT AT HOME #FIGHTCOVID19 อยู่บ้านก็ฟิตได้ สุขภาพดีสร้างได้ ภูมิคุ้มกันก็...

เบิร์นแคล กับจังหวะมันส์ๆ กับ BOUNCE DANCE FIT AT HOME #FIGHTCOVID19 อยู่บ้านก็ฟิตได้ สุขภาพดีสร้าง...

"MMA CLASS" เบิร์นแคล กับจังหวะมันส์ๆ แบบสายต่อสู้ FIT AT HOME #FIGHTCOVID19 อยู่บ้านก็ฟิตได้ สุขภาพ...

POUND CLASS คาดิโอเพลินๆ ระบเิดไขมัน ในรูปตีกลอง FIT AT HOME #FIGHTCOVID19 อยู่บ้านก็ฟิตได้ สุขภาพดี...

ช่วงนี้ทุกคนอาจจะรู้สึกเหนื่อยหน่อย ที่เรากำลังต่อสู้กับโรคโควิดกันอยุ่ เรารู้ว่ามันน่ากลัว เรารู้ว่...

CLASS " BOOT CAMP" FIT AT HOME #02 #CLASS " BOOT CAMP" อยู่บ้านก็ฟิตได้ สุขภาพดีสร้างได้ ภูมิคุ้มกั...

ฝนก็ตก รถก็เสีย สถานการณ์ แบบนี้ ชีวิตรถเกี่ยวข้าวต้องเจอ #เบอร์ดี้โรบัสต้า #เข้มถึงใจ #มั่นใจสู้ไปด...

#ชอบคลิปมาก เลี้ยงกาแฟคนตัดต่อได้ที่ : https://ko-fi.com/sixpackclub #Cardio Low Impact 20 นาที ท่าง...