おでこのシワは毎日の表情の癖もあるので、下の過去動画も参考にしてくださいね！ 加齢によって失われるものの代わりに表情筋を鍛えましょう！ ↓↓↓もっと詳しい表情筋トレーニングは↓↓↓ 表情筋トレーニング...

今回はおでこのシワを解消するセルフケアをご紹介します。1日一回90秒で出来る簡単なマッサージなので額のシワが気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①頭皮のコリをほぐす　30秒 ST...

今回は額のシワを解消するセルフケアをご紹介します。1日一回90秒で出来る簡単なマッサージなのでおでこのシワが気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①額の脂肪をつぶす　30秒 STE...

毎日やってみて変化があったら ぜひ直接コメントとかDMを送ってください^^ ■チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UCGWLnTVlwnaDzg1...

今回は1日1分でおでこのシワを消すセルフケアを撮影しました(^ ^)。おでこのシワは、筋肉が凝ることによりシワができます。この動画では、おでこの筋肉にアプローチをしておでこのシワを消す方法をお伝えいた...

チャンネル登録はコチラです！→https://bit.ly/2RPQm2d 視聴者さまからのリクエストにお応えして、 過去の動画のおでこと眉間のシワ取りをまとめてみました。 表情筋のセルフマッサージに...

チャンネル登録はコチラです！→https://bit.ly/2RPQm2d 元男子の現代アーティスト「こうぶんこうぞう」cocoのフリートークのチャンネルです。 私のおでこのシワは30代より今の方が少...