今回は、北海道のおへそと 呼ばれている富良野に 行ってきた動画です😊 富良野はメロンがとっても 美味しいんですよ〜🤤 サステナブルの MV撮影地でもあるので、 必見です😳✨ 【Twitter】h...

人体というものは謎だらけです！ 人間の体内では、毎日たくさんのことが起こっていて、その機能は本当に信じられないものばかりなんです！ 例えば、人間の髪は、同じ太さの銅線よりも頑丈だということをご存知です...

ジムに行かなくても大丈夫！私があなたのパーソナルトレーナーよ。 今日は２リットルのお水を使ってジムでエクササイズするのと同じ効果の運動を紹介するよ！ 先ずは２リットルのお水か、少し重たい鞄などを使...

ジムに行かなくても大丈夫。私が自宅でできる効果的なエクササイズを紹介するよ！ 今日は引き締まった腹筋をつくるコツ。運動不足で筋肉が動いてない場合、その筋の収縮がとても悪くなっています。 腹筋をしよ...

ジムに行かなくても大丈夫！私があなたのパーソナルトレーナーだよ！ 今日は運動不足な方でも簡単にお腹を引き締めるエクササイズをしていくよ。 お家で簡単に出来るので家族やパートナーと一緒にやってみて！...

ジムに行かなくても大丈夫！私があなたの専属トレーナーだよ！ 今日は内腿を引き締めるエクササイズを紹介していくよ！ 内腿は日常生活では使いにくいパーツの一つです。しかしエクササイズで筋肉を維持する事...

▶くんひろのツイッター https://twitter.com/hiropom37458 ▶くんひろ1st（実写チャンネルもやってます） https://www.youtube.com/channel...

ぼ、ぼくにおへそありますか！？ ちゃんねる登録よろしくね！(´,,•ω•,,｀) ぼくらのTシャツはここで販売してるよ〜 ‎((pq•ᴗ• )♬ https://muuu.com/users/...

動画を見てくださりありがとうございます！ 【動画中ご紹介した過去動画】 ・リバースクランチ https://youtu.be/_fYhhIx-Usw 【今回のPOINT！！】 今回のトレーニングは...

おはこんばちゃー！ 今日の一言 ＞＞＞＞キャラクエで木の身体って言ってたんだけど、どうやったらさ…その魅惑のくびれとおへそが出来上がる訳？？？誰よ作った人！！名乗り出て！あなたは名匠だよ！！魅惑のボデ...