100万回再生突破のやみつき大葉シリーズ至上の傑作！旬の健康野菜【大葉】を使った大人気の作り置き大量消費レシピだ！ 【香味最高！やみつき大葉のピリ辛醤油漬け】 大葉 好きなだけ(30-50枚) 胡...

＊訂正＊ 動画内で栄養価計算の数値を間違って記載しておりました🙇‍♀️🙏 正しくは→Calories 35.51kcal/Total fat 0.09g/Carb 14.36g/Dietary Fib...

今回はタケタコタンのチートデイという設定で、 山本先生がドーナツを1万円分用意してくれました！ 果たして全部食べることができるのか、、、！？ 助っ人のニッシーさん ▶︎https://www.you...

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えごま油ドレッシング【黒酢玉ねぎドレッシング】Black vinegar and onion dressing with Perilla Oil./グリルチキンサラダ/低糖質/荏胡麻油  ✅英語吹...

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定番食材のじゃがいもの切り方やゆで方、保存方法を管理栄養士監修で徹底解説します◎ 皮むきや切り方にも、料理にあった方法の違いがあるんです♪料理ごとにあったやり方の紹介はもちろん、余ったときの冷凍保存方...

肩ロースしっとり柔らか煮豚【豚肉とエリンギのトマト煮込み】Pork and Elingi mushrooms with Tomatoes./フライパン1つメニュー  ✅英語吹き替え版はこちら↓ h...

きのこの旨みとバターのコク【きのこのバター蒸し】Mushrooms steamed with butter./ガーリックパセリバター蒸し/低糖質/  ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in...

しっとり柔らか【豚肩ロースのキャベツ蒸し】Steamed pork shoulder with cabbage./キャベツ煮込み/キャベツ消費/作り置き  ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed ...