こんちゃ コムドットのサルデマサールです コムドットを知ったのは今年ですが今ではここまで仲良くなれることができて嬉しいです 最初は「道開けろ」で知りじんたんがめっちゃビビってましたw コラボすると決ま...

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【クラクラのルール説明】 ■チームの合計星数が多い方が勝ち ■相手の村を攻めて星を獲得する(最大で星3つ) ↓星獲得の条件はこちら ・破壊率50%を超える星1つ ・タウンホールという村の施設を壊すと星...

「100日で-10kg痩せ」 ➡️初日：76.95kg　目標：66.95kg ●過去最高体重：約81kg　最終目標：57kg 残り18日で-7kgとし、82日目にしてリタイア失敗となりました。 失敗...

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受験生へ ここからはできないをできるにする割合よりも、わかるをできるにしていく時期に差し掛かっていると思います。その意識で時期ごとに目標と何をするべきかを考えて最高の受験生活にできればあなたの人生にま...

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画では毎日...

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