つま先 在 小学生にもお勧めのリフティング練習メニュー Toe juggle(トー ジャグル) 的影片資訊
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肩の位置を最大限に下ろして、そこから僧帽筋の力だけで一気に真上に引き上げます。僧帽筋・バーベル・膝・つま先が地面と垂直になるようにして下さい。僧帽筋は最も意識しにくい筋肉です。...
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http://gigazine.net/news/20100503_shiki_lesson/ 劇団四季のバレエと発声法のレッスンをじっくり見学、演技の基礎はここから生まれる - GIGAZINE...
動画の最新情報は下記URLで。 http://p-can.tv/snow/ 滑りながらクルっと1回転できたら、ものすごくスノーボードが上手そうに見えるよね。 オーリーの跳ねる瞬間に真後ろを振...
