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はいさーい！ナカモトフウフの妻ちゃんまりです。 新しいカメラを買ったので久しぶりに一人でVlogを撮ってみました。 フラッと入った雑貨屋さんでお気に入りに出会えると本当に嬉しいですね。 私は美濃焼とい...

女子動画ならC CHANNEL http://www.cchan.tv 浴衣で浅草をお散歩していたら、美味しそうなジェラート屋さんを発見！その名も【ITALIAのじぇらぁとや】。ちょっとしたイートイ...

女子動画ならC CHANNEL http://www.cchan.tv ピラティスはインナーマッスルを鍛えるだけではなく、正しい体の動かし方を学べます。その結果、何気ない日常生活がエクササイズになり...

女子動画ならC CHANNEL http://www.cchan.tv 今回は「正しい立ち方」パート２！骨盤の正しい位置を確認していきます。骨盤を真っ直ぐ立てると、上から見たときに三角形を作った、人...

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