ウォームアップルーティン 在 【WarmUpRoutine】プロクライマー野中生萌が練習前にしていること 的影片資訊
今回は練習前に私が行っているウォームアップルーティンを公開します。 ストレッチやガバを使ったアップなど・・・ リクエストも多かったので解説付きです。ぜひ参考にしてみて下さい! 高評価とチャンネル登録...
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今回は練習前に私が行っているウォームアップルーティンを公開します。 ストレッチやガバを使ったアップなど・・・ リクエストも多かったので解説付きです。ぜひ参考にしてみて下さい! 高評価とチャンネル登録...