精神科医オススメの、たった15分で、ストレス解消できる方法を５つご紹介　セラピー効果が得られる「ある作業」とは？　コルチゾール＝ストレスホルモンの数値が著しく低下することが研究でも判明している！　「4...

自分が成功したい分野で、友達が先に成功した場合に、「羨ましい、、悔しい、、」と思ってしまうのはダメなのか？　心理学的に正しい対処法をご紹介します！ 「実現しているセルフイメージを持っているのに、夢が叶...

例えば、「お金に困りたくない」は、潜在意識的には、「今、私はお金を持っていないんだな」となり、 「お金の無いあなた＝あなたのセルフイメージ」になってしまいます、、 では、どうすればいいのか？　秘訣は、...