お手軽食材で作り置き！今回は「鶏むね肉のナポリタン炒め」をご紹介します♪ コスパ抜群な食材を使ってナポリタン風の味付けで仕上げました！おかずにもおお弁当もぴったりなレシピです！ ■調理時間：20分 ...

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疲れた日は簡単に楽にごはん作りたいあらレンジだけでご飯作る！空いた時間はソファでゆっくりしたり間の時間で他の家事してもっと時間作れたからとても便利だった！ チャンネル登録お願いします ダイスＴＶ ht...

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冷蔵＆冷凍作り置き11品をバランス良く詰めて、1食たんぱく質20g以上！ 忙しい毎日でもささみや卵を使ってたんぱく質をしっかり取れるお弁当おかずをご紹介します。 最後にお弁当の詰め方も紹介していますよ...

喫茶店風ナポリタン　材料（1人分） スパゲッティ1.6mm　100g 水　1000ml 塩　小さじ1/2 ウインナー　2本 ピーマン　1個 玉ねぎ　中1/2個（大1/4個） ☆ケチャップ　大さじ1 ...

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お弁当の赤いおかずと言ったら、ミニトマト。 色鮮やかで、栄養もありますが、毎日のお弁当作りとなると、 おかずのバリエーションを増やしたい方もいるのでは? 今回は、レンジで作れるものから、意外な食材を...

忙しい朝のお弁当作りに大活躍のおかず9選をご紹介します♪ らくらく調理なのに彩りもよく、お弁当を華やかにしてくれます。 お昼の時間を楽しみになりますよ〜！ 【3日間のお弁当レシピ集①】0:00 ↓詳...