動画の料理以外では、最近こればっかり食べています。 後は、やらないよりはマシだろう程度の筋トレ。 それで2ヶ月で５kg痩せました。 目標はあと６kg頑張ります。 【鶏胸肉２kgのタンドリーチキン※...

サイゼリヤの人気メニューポップコーンシュリンプと2021年の新メニューのチキンのシーザーサラダの作り方の動画です チャンネル登録はこちらから https://www.youtube.com/user...

鳥胸ハムの作り方 https://youtu.be/TYMfZ90CQb4 チャンネル登録、アラート通知設定、動画のシェア拡散とても嬉しいです！ よかったらTwitter、インスタグラムもチェックし...

きくらげでナムルを作ってみたら、食感も味付けも焼肉屋のセンマイ刺しにそっくりでした。 きくらげは乾物なので長期保存も効くので、いつでも作りたい時に作れるのが便利で良いですね。 簡単で美味しいきくらげの...

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今回のEXIT Charannelは VOCEに掲載されているりんたろーのグラビアをコンビで見てみた！ 美ボディができるまでにどんな苦労があったのか？ 全てを語っちゃいます！ さらにりんたろー...

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やわらかで美味しい鶏ハムの簡単レシピです。 冷蔵庫から出した鶏胸肉は室温に戻さずにすぐ調理できます。 エネルギー約151kcal、タンパク質約21.4g、糖質約1.1g ※3食分の場合の栄養価です。...

今回のEXIT Charannelは VOCEで美容連載をしているりんたろー！ そこで紹介した鶏ハム料理を伝授しちゃいます！ りんたろーの美ボディはこの鶏ハムで作られた⁉︎ 是非最後まで見ちゃ...

豚ヒレ肉を使って、サッパリと食べやすい簡易的なハムを低温調理で作りました。 ＃豚ヒレ肉＃ヒレ肉＃ポークハム 難しい事はしない、自宅居酒屋　勇士のサブチャンネルです。 ・メインチャンネル 　＜自宅...