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①罪悪感０のアレを使ったヘルシーヌードル♪ 《材料（１人分）》 ズッキーニ（又は、キュウリ）…1本 市販のバジルソース…大さじ2 飾り用 　ミニトマト…4個 　くるみ…大さじ2 　ヤングコーン（水煮...

罪悪感０のヘルシーヌードル♪ ダイエット中でも安心！ちょっと食べ過ぎちゃったな〜な日の翌日などにいかがですか？＾＾ ■材料（1人分） ・ズッキーニ（またはキュウリ）…1本 ・市販のバジルソース…大...