材料(2~3人前) 　【バナナドーナツ 】 ・バナナ 2〜3本(200g) ・ホットケーキミックス 200g ...

▽詳しいレシピはこちらのブログから♪ 『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2019/07/16/202420 ▽twitterもやっている...

皆さんこんにちは！今日はヘルシーで低カロリーなおからバナナドーナツを作りました！ おからは食物繊維が豊富で、食物繊維には食事をした後の血糖値を上げにくくする効果があります。 血糖値が上がりにくくなれば...