簡単！失敗なし！ 腹もち良し！安心ヘルシーおやつです。 お好きな具材でアレンジしてください。 材料 ◎クッキー小さめ15枚くらい オートミール がさっと一掴み40gくらい おからパウダー　オー...

▽詳しいレシピはこちらのブログから♪ 『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2018/07/29/155437 【ダイエットバナナおからケー...

材料も少なく比較的手軽に挑戦できるシフォンケーキ！ノンオイルにすることでさらにシンプルで簡単に出来上がります。 言われなかったらノンオイルだと気付かないくらいにしっとりふわふわ〜。 バナナの自然な...