ある日の公演前のレッスンを撮影しました♪ ↓楽屋突撃再び！TOI TOI TOI! 菓子配り人になるプロバレエダンサーの初演前ルーティーン！初演後のパーティーへGO！【ドン・キホーテ】Don Qui...

どんなバリエーションでも、どんなアンシェヌマンでも、たとえそれがバーレッスンの短い動きでも必ず入ってくる基本テクニック、プリエ。 初心者クラスでも、プロのカンパニーでもレッスンの最初の方に必ず登場しま...

今回はレッスン動画が見たいと言ってくださっていた方がいたので、 明日10月23日"World Baller Day"(ワールドバレエデー)という事で フライングでレッスンの様子を載せましたー！ 長い動...

皆様始まりました！ ちあこバレエレッスン第一弾です♪ 今回はこれからバレエを始めたいと思っていらっしゃる皆様、必見です！ 15分間の動画にぎゅっとまとめてみました！ 是非お家で一緒にやってみてください...

2016年9月30日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード114ではクドゥピエとクッペと足先強化をご紹介しました。 アレグロのつま先が伸びなくって悩んでいる人達、トウシューズで強く立てないダン...

体がかたい人・初心者さんでも大丈夫！前後開脚が出来るようになるストレッチ方法を紹介します♡ 高評価やコメント、励みになります！動画の感想教えてね！チャンネル登録もよろしくね♡ バレエやヨガ、柔軟な体...

2017年1月3日から行われた5日間にわたるDLS冬期バレエ講習会発表会の様子です。 クラシックバレエクラスはバーレッスンを2グループで、センターレッスンを1グループで行っています DLSメインサイ...

バレエ未経験の方でもOK！足首ふくらはぎ太ももに効く！脚の綺麗なラインを作る、ストレッチ基礎編！ ♡チャンネル登録もよろしくね♡（スマホの方は右下から） 関連動画もcheck！ 【脚やせ】モデル直伝...

2016年1月3日から7日にかけて行われたDLS冬期バレエ講習会の発表会の様子です。バーレッスンは2グループに分かれて行われ、センターレッスンはみんなで行いました。 最初のほうでビデオがぐらついてい...