[速水もこみち流] #34 ホタテとムール貝のチャウダー ※English subtitle available 【材料／分量】※4〜5人分 玉ねぎ／1/2個 ズッキーニ(黄)／1本 カリフラワー／...

【乾焼蝦仁】カンシャオシャーレン 殻付き海老 殻を剥いて約250ｇ 塩 片栗粉 各小さじ1 海老下味 卵白大さじ1.5 紹興酒又は日本酒 小さじ1/3 塩 旨味調味料 胡椒 少々 片栗粉 大さじ...

ご覧いただきまして、ありがとうございます！！ 今回の動画は前回の作り置き消費がメインとなっております。 なるべく実際の日付と近くなるよう、こまめに更新していけたらと思っております。 そして前回皆さ...

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皆さんおはこんばんにちは♪ ぱらかるた(paracarta)のおさちーです٩( 'ω' )و❤︎ ◆2ndと合わせて週5～6回(メインは基本水曜お休み)に17時を目標に動画をUPしてます♪ 管理栄養...

ぜひ作ってみてくださいね！ いちごとヨーグルトのふんわりムース 200mlカップ 4個分 材料： ◾️ヨーグルトムース プレーンヨーグルト 400g 生クリーム 100ml 砂糖 30g レモン汁...

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昔はヨーロッパ旅行のお土産として重宝されたフェレロ・ロシェ。金色の包装に可愛く包まれたチョコは、おいしいのにコスパ最高と話題です。でも問題はそのサイズ。一口で食べきれてしまうので物足りない。その問題を...

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生ハムユッケのご紹介です。 プチ贅沢おつまみで一杯いかがですか？ ■ 材料(1人分) 生ハム 50g きゅうり 1/2本 ごま油 小さじ1 豆板醤 少々 オイスターソース 少々 にんにくすりおろし(...