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大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、私が先日行ったうどん屋さんで思ったことから💪 食を楽しみながら自分の体をクリエイトしていく、 時間がかかってでも【継続できること】が大事だっ！ 『バ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は前回好評だった【食事回数】について詳しくお話していきます！ 食事もコントロールして、筋肥大を最大化させろっ💪 動画内ピックアップコメントの動画はこち...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は最強食材シリーズ！　第一弾は「そば」 年末ですし、最強食材である蕎麦（そば）について解説します。 普通に食べるより、更に最強食材にするための工夫につい...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、居酒屋にいったらコレを食え！ についてお話していきます。 結論、最強の居酒屋 鳥貴族へ行ってむね肉を食べろ💪 お仕事の依頼はこちらから＾＾ inf...

JBBF関西オープンに向けての減量食事メニューで気を付けたポイントなどについてまとめています。また２週間のフル食動画も。 今回の減量はいつもよりかなり楽に行うことができました。トレーニングも最後までガ...

キングオブフィジーク直前！ 減量食事メニュー、トレーニングメニューなどを公開しております。 今回は極端なカーボローディングは行わず普段いってみようかと思います。当日凶と出るか吉と出るか？ そして当日の...

キングオブフィジーク直前！ 減量食事メニュー、トレーニングメニューなどを公開しております。ケト終了後のリバウンド以来、ようやくちゃんとしたローファットカロリー制限を行っております(笑) #ローファッ...

キングオブフィジーク直前！ 減量食事メニュー、トレーニングメニューなどを公開しております。ケトジェニックダイエットが終了しローファットへ戻したものの、ここにきてまさかのリバウンドが？？ #ケトジェニ...

キングオブフィジーク直前！ 減量食事メニュー、トレーニングメニューなどを公開しております。ケトジェニック始めました。 #ケトジェニック Music Provided by NoCopyrightS...