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今回は、普段からフィジカルトレーニングを指導してもらっている、 竹口正範トレーナーに「自宅でもどこでも道具なしで簡単に出来る10分間トレーニングメニュー」を作っていただき、実際にやってみました! 第...

ボルダリング 初心者 在 【毎日10分】プロクライマー野中生萌のような美しい「くびれ」を手に入れるための自宅で出来るトレーニング! 的影片資訊

今回は、普段からフィジカルトレーニングを指導してもらっている、 竹口正範トレーナーに「自宅でもどこでも道具なしで簡単に出来る10分間トレーニングメニュー」を作っていただき、実際にやってみました! 第...

ボルダリング 初心者 在 アメリカが分断、崩壊へ【中国よりヤバい?】なぜか日本では報道されないブラックライブスマターBLM運動と核シェルター売上増 的影片資訊

アメリカは分断、崩壊してしまうのか? ブラック・ライブス・マター(BLM)は、米国史上最大の抗議運動になっている なぜか、日本では報道されなくなったが、アメリカが超ヤバい状況になっている事実について ...

ボルダリング 初心者 在 【買い物vlog】ノースフェイスを買いに木造のショッピングモールへドライブしてきた / お昼ご飯は回転寿司 的影片資訊

東京・昭島市のモリパーク・アウトドアヴィレッジに行ってきました。 全体的に木製のロフトな感じでおしゃれなショッピングモールでした。 巨大なウォールクライミング、ロッククライミング、ボルダリングがあるの...