パパっと作れて、栄養満点＆大満足なおにぎりの作り方を紹介します！！ 今回はHARUさん流に、材料や分量も簡単なレシピ！お弁当や朝ごはんにもおすすめです！ 作り置きしておくだけで、卵焼きの具や冷奴の薬味...

炊飯器でごはんを炊きながらメインも同時に調理できちゃう簡単レシピ♪ 今回はお魚メニューで、「鮭のちゃんちゃん焼き風ごはん」とさっぱり美味しいスープ「材料4つで作るサンラータン」の献立です。 【炊飯...

炊飯器でごはんを炊きながらメインも同時に調理できちゃう簡単レシピ♪ タンドリーチキンと、さっぱりしたサラダの献立でご紹介しています。 【炊飯器で同時調理】タンドリーチキンライス （調理時間：15分)...

ごはんを炊きながら、鶏もも肉も一緒に調理しちゃう シンガポールチキンライス（カオマンガイ）レシピです。 【炊飯器で同時調理】シンガポールチキンライス （調理時間：15分) -------------...

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料理の基本　鶏胸肉の切り方 パサつきがちな鶏胸肉ですが、切り方次第で驚くほどやわらかに！ そぎ切りで「しっとり鶏むね肉の南蛮漬け」 観音開きで「鶏ハム」 のレシピもご紹介します。 切り方をマスターし...

ごはんを作ろう…でも、肉も魚もストックがない！ そんな時には缶詰がストックしてあると便利です。 健康に良いと買いだめした「鯖缶」おうちにありませんか？ わたしは保存食のためにもいくつかストックしておい...

■チキンライスのお米がべちゃっとする ■炊き込みチキンライスにすると野菜が柔らかくなりすぎる ■炊いたごはんにケチャップを混ぜて炒めると油を多く使うのでカロリーがちょっと気になる ■チキンライスを炒め...

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ガパオライスってちょっとハードル高いと思っていらしゃる方もいるかと思いますが…とっても簡単です！ わが家の休日ランチの定番で、今回のお野菜以外も季節の野菜など何でもあうので冷蔵庫のお掃除にもなりますよ...