新機材でパワーアップ！開始から1時間30分くらいやります。 なんだか寝付けない・リフレッシュしたいにおすすめです。 皆さんが今夜も安心して眠れますように囁きと癒し中心の配信になっております。心をこめ...

開始から1時間半実施予定です。毎週月曜日にASMR配信してます。 なんだか寝付けない・リフレッシュしたいにおすすめです。 皆さんが今夜も安心して眠れますように囁きと癒し中心の配信になっております。心...

毎週月曜日眠れる配信をしています。1時間半実施予定です。 皆さんが今夜も安心して眠れますように囁きと癒し中心の配信になっております。 心をこめて1人1人に届くよう実施しております。 新しいマイク導入で...

毎週月曜日眠れる配信をしています。1時間半実施予定です。 皆さんが今夜も安心して眠れますように囁きと癒し中心の配信になっております。 心をこめて1人1人に届くよう実施しております。 新しいマイク導入で...

余り食材0な作り置き10レシピのレシピは以下 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 🙇‍♀️誤字のお詫び：ミネステローネ→ミネストローネ サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます お...

YUKIOです。 見てくれてありがとう。 日本ソムリエ協会認定ソムリエの資格を持つゆきおの動画です！ LIKEしてくれたら嬉しいです。 チャンネル登録もよろしくどうぞ！！！ ■今回iHerbで購入し...

食品のオイル漬けにはメリットがたくさん！ ・食材が空気に触れないので、酸化による劣化防止 ・油の中では微生物が繁殖しにくいため、長期保存◎ ・食材の肉質が柔らかくジューシーに ・食材の美味しさをグッと...

カラフルなビタミンカラーの食材は、食欲を刺激するだけでなく、栄養素も豊富！ 火を使わずに作れる、暑い夏にぴったりの常備菜です☀️ お酢のクエン酸は疲労回復にも効果あり！リンゴ酢や黒酢などお好みのお酢で...

お家で育てているハーブ(ローズマリー)を使ってハーブオイルを作りました。とっても簡単で、作るの楽しかったです…！ 2週間くらいしたらハーブの香りがオイルに移るので、茎とともにハーブをいれている方は、...

❤︎BUBBLES AT HOME https://bubblesathome.be/nl シャネルのNO.5やYSLのBABYDOLL？の香りなどがありました！ ❤︎SEPHORA https:/...