本集主題：「環島一打四：四寶媽+2468的35天露營日記」新書介紹 　　 專訪作者：四寶媽 　　 內容簡介： ★家有尿布小人，照樣上山下海 ☆從東到西、從南到北，環島趴趴GO ★私房景點推薦！享受一...

本集主題：「總有一家咖啡館在等你：咖啡因地圖」新書介紹 　　 專訪作者：林珈如（Elsa） 　　 本書特色： 有時，需要一個人安靜讀一本書； 有時，想和好友談理想、聊近況； 有時，想吃一塊綿密暖心的蛋...

冷靜想想我記得阿滴到現在也是時不時有一小段的空檔，讓自己放空一下重新沉澱才能面對創作...可惡我也想去放空了 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下...

想到花蓮這個地方，腦海中自然浮現這裡的山、海、雲、湖、潭。用上六天時間遊歷花蓮，對於一些人來說可能覺得很浪費，怎不多花時間去去屏東、墾丁、綠島或是小琉球等地方呢。 有人說過一百個人就有一百種旅行的意...

這是我在台東海岸邊錄製的（怎麼「又」在海邊？因為我去了好幾天阿～） 我曾經很羨慕一些前輩，他們能定期的到一些自己喜歡的地方，放下一切的只是思考、放空。 當時我總覺得，如果我也可以過這樣的生活，我也可...

有時候，覺得心力交瘁， 什麼都不想做， 只想靜靜地一個人待著; 有時候，覺得心裡憋屈， 付出的感情沒有回報， 只想在沒人的地方大哭一場。 有時候，覺得心很累很累， 沒有知音可以傾訴， 只想聽聽音樂放空...

時間是治療心靈傷痛的最好良藥。痛苦，需要靠我們自己去慢慢化解。 曾經愛過，傷過，痛過的記憶，會隨著時間的推移漸漸淡出我們的生活。 當我們對痛苦無能為力時，唯一能做的，就是等待那些痛苦慢慢走遠。 忘掉刻...

音樂來自張志宇老師提供~ 相思雨 薩克斯風演奏 伴奏：Hank Yang 網址 https://www.youtube.com/watch?v=Ndem-DTb7ho&feature=share ...

想認識一個人，可以看她怎樣旅行。離開常規，別了熟悉的目光，理應可以為所欲為。有人放縱，有人放空，亦有人會把自己變成一塊海綿，竭力吸收世界的各樣異常。當然也有人喜歡以不變應萬變，盡量維持本態，冒險不是她...

觀賞更多 請至https://www.youtube.com/channel/UCd2UL21gg-lGh-RkQNywVLQ 歡迎分享~ ‵‵‵‵‵‵‵‵‵...