*拍攝時間為5/6日，之前有收到吃東西要拿下口罩的提醒_這部分由於當時本支影片已經拍攝剪輯完成，所以本支影片中口罩在進食中有未戴好之處，造成錯誤示範請見諒(跪 爸爸常常跟我說"你一定要有小孩家才完整...

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本集主題：「不節食的美好生活提案：直覺飲食再升級!打破節食的惡性循環，吃出身心平衡的健康體態」介紹 　　　　　　　 訪問行銷： 沈嘉悅 　　　　 內容簡介： 減什麼肥！少吃不會瘦 健康就是：傾聽自己身...

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一個人能夠生活的很好之後， 你才知道該怎麼樣跟別人在一起生活， 不靠別人來改變自己的狀態， 可以自在處在孤獨裡，絕對是一種幸福。 會獨處的女人最有魅力收拾收拾行囊， 來次說走就走的旅行，看看沒見過的風...