自不量力！第一次騎公路車就跳戰157公里....快累死了會成功嗎？(上集) https://youtu.be/JZ4KSfei514 訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq ...

我人生中最遺憾的事就是只為爸爸做過一頓飯 從小到大，我都沒有煮過飯菜給他吃 婚後的某天，想念起爸爸… 所以我到了新竹爸爸家，煮了一鍋古早味滷肉 滿桌菜色，他邊吃邊嫌，覺得我煮的太淡 但我看他還是一口接...

從去年底開始，世界發生好多令人難過跟不安的事，不安到讓人對明天感到憂慮。 偶然間聽到這首歌時被它深深的打動，喜歡唱歌的我萌生了一個念頭，或許我可以邀請朋友們一起來為這首歌創造一段新的生命，一段屬於我...

【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第22期 一個人的命運，是回應力的總和！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157 更多學員心得分...

《流體光場》Fluid Light Field ｜油水投影X自由書寫X當代肢體 2019.10.26 思劇場｜大稻埕國際藝術節 「流體是流動的個體也是全體，我們流動在一起成為光的場域。」 這是...

美式鬆餅一直以來都是美國人象徵完美早晨 的理想早餐，我記得唸高中時到美國德州做交換學生，接待家庭媽媽問我週末想吃什麼我腦袋第一個念頭就是🥞 這次自己「從頭到尾」製作，加上跟 豐力富成人奶粉 一起創作...

早晨起床的第一個念頭對於一整天來說相當重要！ 我們可以從感謝開始，感謝有舒服的床、感謝有好天氣、感謝有美味的早餐吃...用任何的感謝當作你一天的開始😊 無論你有沒有運動的習慣，拉筋伸展對於擁有良好氣...

每一個念頭，每一個情緒，每一個渴望 我們都可以走回到源頭 清理生活，放過念頭、情緒、渴望、記憶 我們才挪出了可以豐盛的空間，而可以全身心接受醒覺與真實的觀念 楊博士與康健的朋友對談《豐盛》 我們不分...

最近又開始佛系減醣. 然後做運動 有看到我之前的VLOG的人就知道我一直有在運動 只是我都是自已看YT自已學動作 也不知道正不正確。還有有沒有做到位 最近天氣變的涼爽，有一個念頭閃過，要不要去報...

兩個禮拜前的今天我們齊聚一堂，面對著大螢幕瘋狂的吶喊、把所有的期望都寄託在英雄們身上；當球打出去的那一瞬間，才將所有的情緒毫無保留的宣洩出來，放聲歡呼。 雖然，最後結果不如預期，但是那令人激動的時刻...