太多人害怕煮飯，或是對下廚有不好的經驗。那與其說你不會煮飯，很多時候其實是我們沒有要做好簡單菜色的料理道具！ 正所謂 “工欲善其事，必先利其器” （我中文好好哈哈哈哈），這集為大家準備的是每個家都需...

值得妳甘願深蹲1000下的美式漢堡店：屠夫漢堡 （台北必吃餐廳） 全新的Jess Eat (吃貨潔絲) 你們喜歡嗎？還想看我帶大家開箱什麼吃貨主題，歡迎留言跟我分享！ 本集在吃： Butcher...

#TRW #直銷經營 #網路行銷 #五天直播大挑戰 #Day2 我在TRW直銷革命軍系統，學到的五種網路經營直銷的方法 - 嗨~我是工程師媽咪，今天會來看這集，我猜你可能跟我一樣在經營直銷，或是對直...

📣📣五股喜事再刷一波 【更寮國小新校舍落成囉】🎉🎉🎉 大家知道我們五股更寮國小在哪裏嗎？ 知道的請舉手✋ 如果還不知道更寮國小的大小朋友，沒關係～明義哥已經幫大家谷哥好了。 ➡️更寮國小位於五股...

營養師親自下海試吃各種款式的月餅 就是為了幫大家評比不同月餅的製作方式、熱量來源與口感(誤) 發現竟然有月餅的熱量一顆就高達800大卡！（再吃一顆壓壓驚啊😅） 也整理了月餅熱量總表 有需要的觀眾記得趕...

進階居家健身挑戰 ADVANCED CHALLENGE #1 壺鈴深蹲 KETTLEBELL BANDED SQUAT #2 啞鈴肩推 SHOULDER PRESS #3 腳踏車捲腹 BICY...

初階居家健身挑戰 BEGINNER CHALLENGE #1 碰椅子深蹲 BANDED TAP SQUAT #2 啞鈴肩推 SHOULDER PRESS #3 小捲腹 SMALL CRUNC...

肚子餓 想吃大餐🍕 想喝飲料☕ 想吃甜點🍰 又怕攝取過多的熱量 不要害怕！我現在就介紹一個法寶 僅僅1⃣0⃣0⃣大卡 就能讓你跟飢餓說掰掰👋 守護我的健康 鞏固我的體態 打擊我的飢餓 的法寶 『Po...

預祝各位身體健康，生活快樂啊！^^ 自然療法之草本治療(二) ~ [相聚一刻] ep228 Part 1 播出：2018年12月24日, 8pm 嘉賓：Surya Hung, 草本專家 主持：Esth...

筑筑特地來到一家台中美容美體的店－【菲玲美胸】～～～這家店男生禁止進入，因為它是專屬女生美胸按摩的秘密基地啦！ 一進到【菲玲美胸】，就先喝個茶、吃個餅乾X”D進食的同時，美容師問筑筑：「你今天主要訴求...