呢個冬瓜粒海鮮湯飯兩個字講晒，好__正。仲超簡單，15分鐘搞掂！啱晒一家大細！ #湯飯 #海鮮 #冬瓜食譜...

小編相信香港有唔少「無飯」家庭，放工後想煮個三餸一湯都幾奢侈下，想煮個飯又怕麻煩？試下呢4款雞腿蓋飯??，煮法夠簡單慳時間，一家大細都啱食，睇下邊款最吸引你啦！ #速食學堂 #放工要煮動 Foll...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 獅子頭節瓜粉絲： 材料： 免治豬肉1磅 節瓜2個 支竹 粉絲 皮蛋1隻 薑1舊 處理： 1. 豬肉調味： a. 生粉...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 咕嚕魚柳： 材料： 急凍魚柳3塊 處理： 1. 魚柳用清水解凍，擎乾水約15~30分鐘。 2. 預備咕嚕汁： a. ...