一日 一餐 減肥 ptt 在 防疫在家吃什麼 Vlog#7 罐頭瓜仔肉 / 培根捲法式吐司 / 青椒杏鮑菇炒骰子牛 / 番茄鯖魚罐頭麵 / 香煎鯖魚套餐│ 安J的台北生活 #好家在我在家 的影片資訊
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#斷食 的完整名稱是 #間歇性斷食法 intermittent fasting,原理是透過「禁食期間」讓胰島素下降,在設定的禁食期間內不吃下任何有熱量的東西,而期間是由一天的 24 小時或一週 7 天...
這次很開心能和東和食品-好媽媽合作, 試吃他們家新出的 3 種口味鮪魚罐頭~ 和以往的罐頭不一樣,從外包裝就能發現他們有特別設計過, 走的是手繪插畫風和漫畫風,萌萌的外包裝讓人在煮飯時看到心情就很好!...
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另外一餐裝成午餐的便當了~下一支影片可以看到喔! 💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出! 記得訂閱開...