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#Miss30SaturdayMorning #picnic #stayhome 居家輕食提案｜#STAYHOME也要優雅野餐 🥪🧺 - WFH至今已超過一週，身心靈都快悶壞了， 想要吃得簡單健康，又...

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#常備菜 #一週菜單 #清冰箱 上一部影片分享了我們家一週的晚餐計畫 還沒看過可以點這裡觀看 https://youtu.be/HWE5Ivn7COg 這兩週是國小的考試週 為了讓我跟孩子的晚上時間...

#冷凍保存 #常備菜 #肉類分裝 天氣漸漸暖活，準備了開胃的2道小菜 梅漬小番茄 & 家人最愛的韓式麻藥蛋 都是醃漬完成，就可以從冰箱取出食用的美味好物! 一起來做看看吧 本日影片是 上集(4/12...

#常備菜 #一週晚餐 #料理 上一部影片分享了我們家本週的晚餐計畫 還沒看過可以點這裡觀看 https://youtu.be/i955jA8Xf4k 沒想到這麼多人想知道製作菜單的方式 我是使用自己...

#食材分裝 #家樂福 #常備菜 最近的我非常忙碌 這種時刻通常會統一計劃好全家人一週五日的晚餐 做好晚餐計劃 可以讓我工作的時候非常的有安全感 孩子放學後就能準時用餐，不需要一直擔心晚餐吃什麼 ! ...

之前有詳細介紹過輕斷食的內容，也有教大家該怎麼執行 非常詳細的內容，大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看 https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigt...