#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減...

大家一起來幫妮妮弟弟取小名吧！！ 那天他們父女跟肚子聊天聊了好一陣子後，突然想說要幫弟弟取小名，因為爸爸覺得弟弟不一定會喜歡「小林萌」這個名字，於是就想說用胎動來決定他自己的小名，但是不知道為什麼講了...

訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6 =========================== 隔了一個星期，跟兒子一起跑了第2趟， 終於買到每次補貨就馬上缺貨的...

前一陣子有幸參與踢踏電台的拍攝，跟踢踏熱血青年一起排練跟拍攝實在是非常有趣！ 而團長Josh還非常貼心的把巴奇先生的個人片段剪出來給我，實在是就甘心啦～在此與各位分享！ 「《節奏街奏 - 踏鼓不插...

#BLACKPINK #Lisa #lalisa 💃🏻 Lisa氣勢異於常人、4000人唯一入選，L格成為20多年來YG的第一位外國練習生 💃🏻隊友JENNIE曾說過：'Lisa每一次的考試，評測都...

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去年喂太在日本山崎買了一些廚房收納的配件 然後就發現廚房跟吧台的空間變大了 東西都能一目瞭然也很好拿取 嚐到甜頭後我們開始更注重生活上的收納 所以每過一陣子我們就會隨著家裡的需求來更新收納方式 這次...

我知道 400 次咖啡已經紅一陣子，不過製作美味飲品永遠不嫌晚～然後這次是要用豆漿，也可以用其它植物奶。另外同場加映抹茶口味的！ 這次會用豆漿，主要也是透過合作，認識了「美國黃豆永續生產標章」可以看...

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不得不佩服阿母的網拍尋寶能力 不僅要找到便宜又適合我們尺寸的櫃子以外 還要挑到自己喜歡能一直用的東西 話說在這部份我們男森就真的跟不上她們了 有時候找了半天也不是買到最合適的 看來逛街挑好東西還是女...