2020歐國盃落幕，不過現在各界開始擔心，疫情恐怕在未來幾週出現反彈。因為英國一項研究指出，賽事期間球迷群聚觀賽，近距離接觸讓蘇格蘭地區的確診率提高。另外在比利時則發現，有一名90歲的婦人同時染上兩種...

｜蘋果益處｜蘋果皮比果肉高逾2倍營養 專家拆解蘋果連皮食係咪一定更有益 我們由細到大都聽過「一日一蘋果，醫生遠離我」這句話，的而且確，蘋果含有豐富的營養，補充都市人身體所缺少的物質。一顆蘋果裏含有大約...

｜心臟病—歐洲研究蹲坐測試可自測早死風險 心臟科醫生建議每周做150分鐘以上帶氧運動助健康長壽 《歐洲預防心臟病學雜誌》的一項研究指出蹲坐測試能夠識別肌肉骨骼健康程度。研究人員亦發現這個測試的分數與心...

主張高脂肪低碳水化合物的生酮飲食法有效減肥，這大家都知道。近日美國科學期刊《Cell》刊登了一項研究，指出生酮飲食產生的酮體，會令腸道菌群出現生變化，造成Th17免疫細胞數量下降，從而減少身體發炎的情...

妳常常感受到渾身無力、暈眩，容易疲勞，生理期更是痛苦不堪嗎？其實這些問題有可能是因貧血，日本一項研究指出，成人女性每四人就有一人有貧血，而如果貧血症狀一直沒有改善，失智的風險更是會倍增到2倍！除卻特殊...

☆ 今日影片介紹 ☆ 恭喜呀恭喜，發呀發大財！ 華人的新年快到了，我們要開始聽到這首歌了。 　 但是！ 你知道嗎？快樂的人越容易發大財、得到財富。 　 知名期刊《美國國家科學院院刊》一項研究指出，快樂...