一風堂菜單 在 【花蓮】跟著在地人從早吃到晚|花蓮美食大集合|工程師出去玩 rd.dayoff 的影片資訊
🍀#訂閱 youtube:https://goo.gl/2oM5Kw 今天跟著 Eva 來吃花蓮美食吧!🥂 這次 Eva 一口氣吃了六間店,除了熱門店家外,還包含在地人才會去吃的店家唷~來花蓮不知道...
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12月,一個如此歡樂又如此適合養胖的月份☃ 每週不只一次的聚餐如狂風襲來🌪🌪 難道就此放棄減肥嗎?!來哩來,愛撥教你如何開心吃不長肉! ☞營養小知識+聚餐後輕食料理食譜懶人包: https://tw...
2018年澳門先後有兩間豪華酒店落成,分別是美獅美高梅(MGM Cotai)及摩珀斯(Morpheus),他們不約而同引入國際殿堂級餐廳,當中美獅美高梅的Aji雅吉及摩珀斯的Alain Ducasse...
鳳梨和苦瓜都是夏季蔬果,在夏季吃、吃當季更適合氣候也較不怕農藥喔! ❚鳳梨苦瓜雞湯❚ 一份熱量約 398大卡 (38g蛋白質/ 15g脂肪/ 23g碳水化合物) ✎準備材料 土雞腿 ...
喝酒即風險,但有些場合偏偏一定要喝, 營養師教你掌握一個重點! 啤酒紅酒烈酒,若一定要喝酒其中一款推薦給你 但男生女生可以喝多少?愛撥直接倒給你看 齁搭拉✌ 註: 今年(2018 8月)醫學期刊Th...
免去平常製作紹興醉雞繁複的步驟,20分內絕對搞定! ❚紹興醉雞❚ 一份熱量約410大卡 (35g蛋白質/ 15g脂肪/ 8g碳水化合物/ 15g酒精) ✎準備材料 去骨雞腿肉 1隻(約20...
迷錯就是桂圓! 加了桂圓的麻油雞湯頭更香醇帶天然甜味,推薦! ❚桂圓麻油雞湯❚ 一份熱量約575大卡 (若把湯喝光光的話) (35g蛋白質/ 30g脂肪/ 15g碳水化合物/ 15g酒精) ✎準...
不需要加太白粉或蛋黃蛋白分開,一樣有好看又好吃的三色蛋! ❚不一樣三色蛋❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) ✎準備材料 雞蛋 5 顆 皮蛋 2 顆 鹹鴨蛋 2 顆 ...
❚瘦肉蒸蛋❚ 一份熱量約675大卡 約2人份 (63g蛋白質/ 27g脂肪/ -g碳水化合物) ✎準備材料 瘦絞肉 200 公克 醬油 1 ...
用木耳取代番茄醬,增添膳食纖維又減少不必要的油糖鈉攝取!超聰明! ❚木耳番茄肉醬❚ 一份熱量約 大卡 ✎準備材料 牛番茄 2顆(約250克) 黑木耳 200克 ...