對父母來說，寶寶不肯瞓覺，堪稱是史上最麻煩的難題，如果有專人教你訓練寶寶自行入睡，對爸媽來說，又算不算是一大福音呢？ 馬靜怡（Charlotte）是兩孩之母，她本來從事市場營銷，一年前多了個身份──...

本集為寶寶睡眠系列的第三集，為什麼調整寶寶白天黑夜的生理時鐘很重要？怎麼樣做才能增加寶寶的退黑激素？寶寶的24小時作息表要怎麼設計才合理？睡眠儀式包含哪些？寶寶的白天與夜晚作息差異、優先順序和操作重點...

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哈囉大家好 我們是鐵人運動狂Colp Crazy Family 這是我們第一次認認真真的剪輯我們日常影片 希望大家喜歡💕 我們Crazy Family的成員有: 鐵爸~Joshua Colp施炳丞...

『月嫂亮亮的私房話』播出時間：每週三中午12:00，敬請訂閱影響力 【白天睡覺晚上哭鬧！寶寶的作息怎麼日夜顛倒？】 本集簡介：白天辛苦工作賺奶粉錢，大半夜還要伺候小祖宗入睡… 這樣日也操、夜也操的...

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