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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家...

本期视频和大家分享 “姜葱煎蟹”，螃蟹选用了“花蟹（兰花蟹）”，肉质鲜甜，主要以吃蟹肉为主。制作此菜最好将蟹肺（气鳃）处理干净，以免误食。如果砂锅够大可以将去除内脏的螃蟹盖一起煎，或者是在煎制中途将螃...

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#台中美食 #大家來吃便當 #丸松 這家丸松自從再度復活之後，其實就一直是冰箱吃飯的口袋名單上的固 定班底沒變過。還記得第一次貼出這家時，得到住台中很多好朋友的迴 響，那時才知道居然有那麼多人也在找這...

椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

Avalanche (AVAX幣)由7月份約11美元左右，一個月已升至高位55.22美元，升幅足足超過5倍。作為公鏈幣的後起之秀，Avalanche 實力甚至比起另一巨頭 Solana 更強更創新，配...